Yoga Workshops & Yoga Kurse & Vorträge

Family Yoga

Termine und Themen:    
Sa. 24. Juni – Sonnengruß

Kinder von 3-6 Jahren: (14:00 – 15:00)
Kinder von 7-10 Jahren: (15:30 – 16:30)

Kinder lieben es, gemeinsam Zeit zu verbringen, Zeit in der sie gesehen werden und Aufmerksamkeit bekommen. Das tut der Beziehung gut und stärkt das Selbstvertrauen und emotionale Befinden der Kinder. Family Yoga ist für alle Mamas, Papas, Omas oder Opas gedacht, die zusammen mit ihrem (Enkel-)Kind sinn- und wertvolle Zeit verbringen möchten. Bei gemeinsamen Partnerübungen, Massagen und Fantasiereisen wird das Vertrauen ineinander gestärkt, die gemeinsame Ruhe genossen und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

– Leitung: Sabine Ungerböck
– Kosten pro Termin: 25 EUR (für ein Kind und eine Begleitperson pro Einheit)
Anmeldung


Hormon Yoga Workshop & Übungsstunden

Workshop Termin: Sa. 23 Sept. (9:30 – 12:30 und 14:00 – 17:00)
Übungstunde: Ab Fr. 29. Sept. (16:30 – 18:00)

Leitung: Manuela Drobilich
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Mantra Singen, Satsang und Meditation

Sa. 23. Sept. (18:30 – 20:00)
Wir singen gemeinsam Mantren, üben Meditation und hören bereichernde Geschichten und Weisheiten. Angelika wird mit dem Harmonium spielen und singen und Manuela begleitet mit der Gitarre. Andere kleine Musikinstrumente zum Mitspielen stehen zur Verfügung.


– Leitung: Angelika Schauer (www.yogaveda.at) und Manuela Drobilich
– Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.
– Kosten: Freie Spende
Anmeldung


Workshop – Partner Yoga mit Angi & Manu

So. 24. Sept. (9:30 – 12:30)
Vertrauen, Sicherheit und Verantwortung – Was erwartet dich?
Ein gemeinsames freudiges Zusammenkommen, Praktizieren und Spielen. Übungen aus dem Acro Yoga werden dir vorgestellt. Hier geht es um Vertrauen, Sicherheit, Verantwortung und neue Zugänge dazu zu eröffnen. Um ein gemeinsames Neuentdecken des sich selbst, des anderen und  des Yoga aus einer anderen Perspektive.


– Leitung: Angelika Schauer (www.yogaveda.at) und Manuela Drobilich
– Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich. 
– Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
– Kosten: 45 EUR
Anmeldung


Vortrags und Infoabend – Wunderpille FASTEN

So. 24. Sept. (19:00 – 20:30)
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Geführte Meditation – Die Energie der Achtsamkeit

Fr. 29. Sept. (18:30 – 20:00)
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Workshop – Faszien Yoga und die Leichtigkeit des SEINs

So. 22. Okt. (18:15 bis 20:45) & Fr. 27. Okt. (18:00 bis 20:30)
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Workshop – Yoga für die Augen und den Nacken

Sa. 4. Nov. (9:00 – 13:00)
Bei den meisten Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen findet man erstaunlich häufig Nackensteifigkeit und verspannte Schultern vor. Wer viel Zeit vor dem Computer sitzt, bei dem verspannen sich Muskeln in der Schulterpartie. Solche Verspannungen können sich den Nacken hinauf fortsetzten und die Durchblutung des Gehirns und der Augen behindern. Deshalb besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Nacken und Schultersteifigkeit, Kopfschmerzen, Stress, einerseits und unserem Sehvermögen andererseits.


In diesem Workshop lernst du:
– Gezielte Yoga Übungen für den Nacken und den Schultergürtel,
– Augenübungen, um zu entspannen und die Sehkraft zu verbessern,
– Verschiedene Entspannungstechniken zum Entschleunigen,
– Akkupressurpunkte gegen Kopfschmerzen und Nackenschmerzen,
– Interessantes über die Wirkung und den Einsatz von ätherischen Ölen.


Viele der erlernten Übungen lassen sich als stressstoppende 5-Minuten-Pause in den normalen Alltag integrieren.


– Kursleitung: Manuela Drobilich
– Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich. 
– Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
– Kosten: 55 EUR
Anmeldung


wTs Workshop – „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“

Achtsamkeit & Meditation – Neurowissenschaft – Emotionale Intelligenz – Mentaltraining
2 Tage – Sa. 11. & So. 12. Nov.
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Herbst Fastenbegleitung – Vienna City Fasten

Fastenvorbereitung: Fr. 13. Okt. & Fr. 20. Okt.
6 Tage Fastenprogramm: Sa. 21. bis Fr. 27. Okt.
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Yoga & Wanderwochenende am Stubenbergsee / Stmk.

Fr. 6. – So. 8. Okt. 2017   

Unser Thema – Stressabbauen – Innere Kraft und Ruhe
Ort: Seehotel Erla **** direkt am Stubenbergsee / Stmk.
Leitung: Manuela Drobilich und Harald Kössler
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