Yoga Ferien - Yoga Wien - Ayurveda & Yoga Studio NATURAL HIGH

Yoga Wochenende in Ungarn -
Wohlfühlen, Relaxen und Kräfte Tanken

Termin: Do. 7. - So. 10. Juni 2012

Lebenslust im HIER und JETZT

Kraft tanken an einem sehr idyllischen Rückzugsplatz in Ungarn!
Gönne Dir eine Auszeit für Deine Seele. Wir haben ein besonderes Programm zusammengestellt. Mitten in unserer chaotischen Welt neigen wir dazu, den Kontakt mit dem Frieden und der Freude zu verlieren, die in jedem Moment enthalten sind: der Sonnenschein, im Zwitschern der Vögel, das Lächeln
eines Babys. Innehalten und sich niederlassen im Jetzt, den Moment wert- schätzen, dem Atem gelassen lauschen und die Schwingung des Lebens
spüren, - so kann der Geist in der Yoga Praxis weit werden und neue Möglich-keiten der Wahrnehmung und des Erlebens tauchen wie von selbst auf.
Dieses Wochenende ist eine optimale Gelegenheit seine Yogapraxis zu vertiefen, an sich zu arbeiten und die Lebenslust im Hier und Jetzt zu spüren.

Seminar und Inhalt

Wir beginnen den Tag mit Yoga. Dazu gehören Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und eine anschließende Endent-spannung. Jede Yogastunde steht unter einem bestimmten Themen-schwerpunkt. Wir werden gezielt an den Bereichen Stress, Ernährung, Akzeptanz, Glück, Zufriedenheit und Visualisieren arbeiten. Am Abend gibt es Stress abbauende Yogastunden, wo diverse Meditationstechniken vorgestellt werden. Auch für das Mantra Singen werden wir uns Zeit nehmen, um zu mehr Energie zu kommen. Eine gesunde Ernährung trägt zum Wohlbefinden stark bei. Um neue Ideen und Inspirationen zu bekommen, veranstalten wir an einem Nachmittag einen Ayurveda Kochkurs mit dem Kochprofi, Sandra Hartmann. An den freien Nachmittagen gibt es die Möglichkeit im hauseigenen Biotop zu baden oder eine Abkühlung im nahegelegenen Badesee zu suchen. Außerdem lädt die Landschaft des Naturschutzgebietes zu Spaziergängen ein,
und die Lebenslust im „HIER und JETZT“ zu genießen.

Wohnen und Verpflegung

Wir wohnen im Seminarzentrum Oaze. Dieses liegt im Herzen von Ungarn in einem kleinen Dorf, umgeben von einer wunderschönen Naturlandschaft. Gesunde ayurvedische Ernährung unterstützen den Prozess der Reinigung und Selbstfindung. Der große Seminarraum mit seinem achteckigen Grundriss bietet Raum für Kreativität und Entfaltung und schafft durch seine freundliche Holz- und Glasbauweise eine gemütliche Atmosphäre. Ein Biotop, ein kleiner Schwimmteich, eine Feuerstelle, eine Sauna und vieles mehr laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen. Eine gesunde ayurvedisch- yogische Ernährung unterstützt den Prozess der Reinigung und Selbstfindung. Die Verpflegung im Zentrum Oaze ist ausgezeichnet, da uns die bekannte Ayurveda Köchin und Buchautorin, Sandra Hartmann, bekochen wird.
Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie ein mehrgängiges, leckeres, vegetarisches Abendessen - kalte, nichtalkoholische Getränke sind im Preis inbegriffen.

Kosten und Anmeldung

Die Preise für die Unterkunft beziehen sich auf Zweibettzimmer. Auf Wunsch
ist es natürlich möglich, ein Einzelzimmer zu buchen.

Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Seminarprogramm

Unterbringung im Doppelzimmer: 350 EUR
Einzelzimmeraufpreis: 90 EUR

Anmeldung
Aus organisatorischen Gründen ersuchen wir Euch um baldige Anmeldung.
- Bis spätestens 31. März

Organisation und Leitung
- Manuela Drobilich
- Harald Kössler

Nähere Infos und Anmeldung

Einige Fotos und Eindrücke

Fotogalerie - Ungarn, Sommer 2011

Für nähere Infos stehen wir gerne zur Verfügung

An- und Abreise

Anreise: Do. 7. Juni - Vortragsbeginn 15:30 Uhr
Ihr könnt gerne schon ab 11 Uhr anreisen, und den Tag in der Oaze und in
der wunderschönen Umgebung genießen.

Abreise: So. 10. Juni ab ca. 12:00 Uhr
Danach ist je nach Wetter und Interesse, relaxen beim Schwimmbiotop möglich.

Erreichbarkeit mit dem Auto:
Die Anreise ist in Eigenregie von Euch vorzunehmen. Bei Interesse können
wir auch gerne behilflich sein, Fahrgemeinschaften zusammenzustellen.