Yoga Specials & Workshops

Mantra Singen mit Mahadevi

Termin:  So. 11. März (18:00 - 19:30) 

Übersetzt bedeutet das Wort Mantra - "Gedanken befreien". Gemeint ist die Befreiung von immer wiederkehrenden, im Kopf sich kreisende Gedanken,
die aufgrund von Gefühlen wie Angst, Sorge, Wut oder Ärger entstehen. Mantra-Singen ist Nahrung für die Seele. Singen berührt, weil es direkt ins
Herz geht. Mahadevi gestaltet seit sechs Jahren regelmäßig offene Mantra-Sing-Kreise in Wien. Sie ist Sängerin, Malerin, Psychologin, liebt und lebt
Yoga in all seinen Facetten.
Das Mantra Singen wird auch noch mit den wunderbaren Klängen der Tabla bereichert! Richard ist erfahrener Tabla-Spieler und hat weltweit viele
Bhaktis beim Mantra*Singen begleitet. - ein Genuss!

Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.
Kursleitung: Mahadevi

                                                                                      Preis: 10 EUR
 - Anmeldung

Yogische Reinigungstechniken (Kriyas)

Termin:  Fr. 9. März (17:00 - 19:00)

Diese Techniken = Kriyas helfen, den physischen Körper zu reinigen, indem
sie die Ausscheidungssysteme des Körpers anregen und unterstützen.
Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm. Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sind nur einige der giftigen Substanzen, die sich im Körper festsetzen und die Gesundheit langfristig belasten.
Spezielle Techniken helfen, diese Stoffe wieder auszuscheiden, um auch im Alter seine Kraft und Gesundheit sinnvoll einzusetzen und sich eines langen Lebens zu erfreuen.

Diese zweistündige Yoga Stunde beinhaltet:
- Yogastunde mit speziellen Asanas, um die Verdauung anzuregen.
- Augenreinigung (Tratak)
- Nasenspülung (Neti)
- Zungen und Mundreinigung
- Lungenreinigung (Kapalabathi)
- Darmreinigung (Nauli)
- Informationen über die Darmreinigung und die Leber und Gallenblasen- 
  reinigung, die du zu Hause sehr einfach selbst durchführen kannst.

Wer nur einige der in dieser Stunde erlernten Reinigungsübungen in den
Alltag integriert, kann viel für die Erhaltung und Förderung seines geistigen
und körperlichen Wohlbefindens tun und sein Leben aktiv und lustvoll angehen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene (Grundkenntnisse erforderlich)
Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich
Kursleiterin: Manuela Drobilich
                                                                                         Preis: 18 EUR
- Anmeldung

 

Vortrag: Ernährungsumstellung mit dem fit10-Programm

Termin: So. 26.02.2012 (16:00)

fit10 ist ein 10-wöchiger Ernährungsplan, der individuell auf Basis des Energiebedarfs und der Körperzusammensetzung erstellt wird. Ziel ist eine langfristige Ernährungsumstellung, damit verbundene Gewichtsreduktion und mehr Wohlbefinden! Ernährungswissenschafterin Mag. Romana Inger stellt das fit10-Programm vor und gibt Tipps, wie die Kilos durch ausgewogenen Ernährung und Bewegung auf gesunde Art und Weise purzeln und nicht mehr zurückkehren! Interessierte haben die die Möglichkeit, im Anschluss an den Vortrag mit ihrem individuellen Ernährungsplan zu starten.

Kosten: GRATIS !!! 

Weitere Informatioen:  Homepage - Romana Inger

- Anmeldung zum Vortrag bei natural HIGH

Hormon Yoga & Balance Workshops

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Ayurveda Kochkurs

Termin: Sa. 10. März (10:00 - 14:00)

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Yoga Wochenende Ungarn

Termin: Do. 7. - So. 10. Juni 2012

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