Yoga Specials & Workshops

Yoga, Meditation & Mantra Singen

So. 14. Feb. (17:00 - 19:00)

Es ist eine Yogastunde mit dem Themenschwerpunkt Lichtmeditation (Tratak)
und Mantra Singen. Übersetzt bedeutet das Wort Mantra - "Gedanken befreien". Gemeint ist die Befreiung von immer wiederkehrenden, im Kopf sich kreisenden Gedanken, die aufgrund von Gefühlen wie Angst, Sorge, Wut oder Ärger ent- stehen. Somit werden wir uns in dieser Stunde intensiv dem Mantra Singen widmen. Zum Abschluss werden wir eine Lichtmeditation praktizieren, um unsere Konzentration zu fördern und die Augen zu reinigen.

- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich
- Kursleiterin: Manuela Drobilich
                                                                                     Preis: 15 EUR
- Anmeldung