Meditation Workshop & Meditationskurs

* Herzmeditation

So. 17. Dez. (18:30 – 20:00)


Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik in verschiedenen Phasen nämlich im Stehen, im Sitzen und im Liegen, sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt.

– Für diese Meditation sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
– Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.
– Mitzubringen: bequeme Kleidung, um gut entspannen zu können.
– Kosten: 17 EUR
– Leitung: Manuela Drobilich
Anmeldung


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Faszien Yoga und die Leichtigkeit des SEINs

Fr. 19. Jän. (17:00 bis 20:00)    Teil I
Fr. 26. Jän. (17:00 bis 20:00)    Teil II
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Kundalini Meditation  … eine Energiedusche

Fr. 16. Feb. (18:00-19:30) 

Schütteln – Tanzen – Stillsitzen – Entspannen. Diese beliebte Abend-Meditation hilft dir Stress abzubauen und Gefühle auszuleben, um schließlich zur Ruhe zu finden und zu entspannen. Diese Meditation dauert eine Stunde. Sie besteht aus vier Phasen, die drei ersten werden von Musik begleitet, die letzte nicht. Kundalini wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir abschüttelt und dich erfrischt und weich zurücklässt.

– Für diese Meditation sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
– Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.
– Mitzubringen: bequeme Kleidung, um gut entspannen zu können.
– Kosten: 17 EUR
– Leitung: Manuela Drobilich
Anmeldung


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4 Wochen Basic Kurs – Meditation und Achtsamkeitstraining

Immer So: 18. Feb. & 25. Feb. & 4. März & 11. März (18:15 bis ca. 20:00)
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Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit & Zukunft

Termin – 2 tägiger Workshop
Tag 1: Sa. 7. April (9:30 bis 12:30 – 13:45 bis ca. 18:00)
Tag 2: So. 8. April (9:30 bis 12:30 – 13:45 bis ca. 16:30)
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108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung

Für alle die eine Herausforderung suchen. 

Fr. 22. Juni (18:30-20:30)

Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt. 
108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist. Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander. Erlebe die Energie, die dabei entsteht und genieße einen Tanz der besonderen Art!

Die Zahl 108 ist eine kosmische Ordnungszahl, die sich wie folgt zusammensetzt: 
12 – die Anzahl der Monate im Jahr 
3 x 12 = 36 – die 3 steht für die 3 Dimensionen in unserem Leben. 
3 x 36 = 108 – die 3 steht für Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft 

– Für Anfänger und Fortgeschrittene
– Leitung: Manuela Drobilich und Harald Kössler
– Kosten: 20 EUR
Anmeldung

 
 


Unser Tipp für die Entspannung und Enschleunigung zu Hause

Übungsvideos von der „Weisen Yogini“
Diese Videos werden dich gut entspannen, entschleunigen, deine Gelassenheit fördern, deine Intuition stärken und dich mit neuer Energie aufladen.

Zu den Yogini Videos