wTs Programm

* Workshop – „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“

Einfach entspannt im hier und jetzt.
Das in der Hängematte könntest auch du sein.

* Wer möchtest du eigentlich sein ?
* Was sind deine Träume und Ziele ?


Was ist das Ziel dieses Workshops ?
* Entschleunigung und tiefe Entspannung. Gelassenheit und Leichtigkeit im Sein.
* Die Gedanken die damit verbundene Energie zu kontrollieren und zu zentrieren.
* Verbesserung der mentalen Fitness, Klarheit, Produktivität und Kreativität. 
* Gesteigerte Lebensenergie und Vitalität.
* Befreiung von seelischen und körperlichen Blockaden (Ängste, Ärger, Schmerzen)
* Verbessertes allgemeines Wohlbefinden – Leichtigkeit, Freude und Zuversicht.


Das übergeordnete Ziel  

Werde zum Schöpfer
deiner Gegenwart und Zukunft –
deiner Wirklichkeit.

Inhalte und Methoden

Du lernst alles Grundlegende, aber auch die Zusammenhänge rund um dein Denken und dein SEIN besser zu verstehen. Wir werden uns mit den Themen Wohlbefinden, Glück, Zufriedenheit, Stress, Emotionen, Muster, Energie, Konflikte, Blockaden und deren Regulierungen beschäftigen.


Achtsamkeit & Meditation
* Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
* Vom Autopiloten zur Präsenz
* Ganzheitliches Yoga – Eine jahrtausende alte Methodik
* Mentaltraining und Motivation
  
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
* Emotionale Intelligenz und Wohlbefinden
* Geist/Bewusstsein, Quantenfeld, Epigenetik

Das TUN
* Es reicht nicht aus, die Informationen intellektuell zu begreifen.
   Wir werden im Workshop interaktiv Üben und Praktizieren – dies bildet die Basis für dein  
   weiteres TUN . Wissen ohne TUN ist kein Wissen – ein alter Spruch ….
   Du bekommst von uns viele Infos und auch Werkzeuge für deine tägliche Praxis.   


Für wen ist dieser wTs Workshop geeignet ?

* Für Menschen die schwer abschalten und entspannen können.
* Für Menschen mit schlechter Lebensqualität (Schlafstörungen, Schmerzen)
* Für Menschen die mit Stress und Druck schwer umgehen können.
* Für Menschen mit Ängsten, starken Emotionen und Stimmungsschwankungen.
* Für Menschen mit dem Willen zur persönlichen Weiterentwicklung.
* Für Menschen mit Mut, eigene Grenzen zu überschreiten – Mit dem Mut zur Veränderung.
* Für Menschen die Erfolg, Freude und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen als ihr SEIN definieren.


Was ist das besondere des wTs Programms ?
* Unsere Philosophie
  
In unseren Kursen und Seminaren steht das ganzheitliche WOHLBEFINDEN im Vordergrund und 
   nicht nur das Erlernen einer Übungsreihe oder einer bestimmten Methode.
* Wir gehen neue Wege
   Auf eine gute Kombination kommt es an – Altes Wissen und bewährte Methoden kombiniert mit
   den Erkenntnissen und Techniken unserer Zeit.
* Meditationen mit Kopfhörern mit Hemisphären-Synchronisation in Neurotechnik.
* Der Workshop bzw. das wTs Programm
ist einfach und verständlich aufgebaut.
   Klar strukturiert und trotzdem flexibel in seiner Anwendung.
* Das ganzheitliche Rund-um-Wohlfühlangebot von natural HIGH
   Persönliche und Individuelle Betreuung – natural HIGH = natürliches Wohlfühlen


Termin – 2 tägiger Workshop

Tag 1: Sa. 11. Nov. (9:30 bis 12:30 – 14:00 bis ca. 18:00)
Tag 2: So. 12. Nov. (9:30 bis 12:30 – 14:00 bis ca. 17:00)


Voraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 


Reservierung und Buchung
Nur eine rechtzeitige Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr, garantieren dir einen fixen Kursplatz. 


Kosten: Frühbucherbonus bis 30. Sept.: 180 EUR
               Ab 1. Okt.: 195 EUR  
                 
Workshop Leitung
: Harald Kössler

Anmeldung zum Workshop

 


* Workshop – Faszien Yoga und die Leichtigkeit des SEINs
           

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit zwei Themen.  
Mit unserem KÖRPER und unserem GEIST.

Was ist das Ziel dieses Workshops ?
Sei dein eigener Therapeut.
Dieser Workshop vermittelt dir WISSEN kombiniert mit vielen praktischen Übungen zum TUN.

Im Zusammenspiel von Körper und Geist, liegt der Schlüssel
für das Wohlbefinden des Menschen.


Der Körper – Die Materie
 

Wenn dein Körper verspannt ist und schmerzt, dann will er dir etwas mitteilen.
Lerne diese Signale besser wahrzunehmen und darauf entsprechend zu reagieren. Jeder Mensch ist individuell, daher kannst nur du selbst spüren was für dich richtig ist.

Du erlernst entsprechende Methoden und Übungsreihen, deren Einsatzmöglichkeit und Wirkung. Viele Praxisbeispiele und deine Selbsterfahrung bei den einzelnen Übungen ermöglichen es dir ein ganz speziell auf dich abgestimmtes Übungsprogramm  zusammenzustellen.      
                         
Die Themen in Theorie und Praxis    
 * Faszien, Yoga, Dehnungen, Hilfsmittel (Rollen, Bälle)
 * Schmerzpunkte, Schmerztherapie, Schmerzprävention                  

Der Geist – Unsere Gedanken
Wenn das Gedankenkarussell durch Stress und Überforderung nicht mehr zu stoppen ist,
dann …. lerne es zu besänftigen.

Wir beschäftigen uns mit dem Zusammenspiel zwischen unserem Denken und unserem SEIN.
– Wohlbefinden, Glück, Zufriedenheit, Motivation, Stress uvm.
Du lernst deine Gedanken zu kontrollieren und zu entspannen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet ?

 * Für alle Menschen die in Eigenverantwortung ihr Wohlbefinden verbessern möchten.    
 * Für Menschen die auf die Signale des Körpers reagieren wollen.
    Zum Beispiel bei Rücken- und Nackenverspannungen bzw. Schmerzen.
 * Für Menschen die schwer abschalten und entspannen können.

Termin 2017
So. 22. Okt. (18:15 bis 20:45)    Teil I
Fr. 27. Okt. (18:00 bis 20:30)     Teil II
Die Termine sind nur gemeinsam buchbar.   


Kosten:
– Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
– Kosten: 55 EUR  (beinhaltet Teil I & II)
– Leitung: Harald Kössler

Anmeldung zum Workshop

 

 

Was bedeutet wTs ?

wtslogo

WISSENwir vermitteln Information und Wissen.
TUNdas Wichtigste – klare Anleitung und die Möglichkeiten zum TUN.
SEINes wird zu deinem Sein – du lebst glücklich, es ist deine Überzeugung.



Rund-um-Wohlfühlangebot

Die perfekten Ergänzungen zum wTs Programm.

kerzmudra

sitzende-yogini

YOGA STANDARD YIN - Dehnen & Entspannen
Focus: Bindegewebe, Rücken, Entspannen mit wTs, Gedankenkontrolle uvm.

Weitere Stunden zum Entspannen und Entschleunigen.
STANDARD - Rücken & Gelenke, Yoga für Anfänger, Klang Yoga

sitzende-yogini

Entspannende Workshops - Klangreise, Herzmeditation, Geführte Meditationen, Mantra Singen, Candle Light Yoga uvm.

sitzende-yogini

Yoga & Wanderwochenende
Stressabbauen – Innere Kraft und Ruhe

sitzende-yogini

Ayurveda Massagen oder Klangschalen Massage

sitzende-yogini

Detox Programme und Kuren und Heilfastenbegleitung in Wien